「例のサウナ、人気あるけど実際どうなの？」
「初心者目線でのレビューが少なくて不安！」
「人気サウナでのおすすめの楽しみ方を教えてほしい！」
日々ととのいを求めるサウナ愛好家も、冷たい水風呂に驚く駆け出しサウナーも、新たなサウナへ飛び込む際には、勇気と情報が不可欠。
そこで今回は、サウナ天国東京都の中でも高い人気を誇る渋谷サウナス（SAUNAS）を徹底レビュー！
公式HPには載っていない情報を含め、サウナー目線で評価していきたいと思います！
※施設をご利用の際は公式HP・SNS等から最新の情報をご確認ください。
都会の喧騒の中心地、渋谷に2022年にオープンした渋谷サウナス(SAUNAS) 。
サウナ文化の新たな発信地としても大注目の施設に期待値が高まりますが、その実力やいかに！？
おすすめ度は最高評価の★★★★★！
渋谷サウナスは、サウナ愛好家にとってまさに「楽園」。
東京でもトップクラスの癒やされスポットと考えて間違いありません。
2022年12月に開業した渋谷サウナス(SAUNAS) は、日本サウナ・スパ協会が公式に任命した「サウナ大使」タナカカツキ氏が総合プロデューサーを務めた施設。
タナカカツキ氏といえば、サウナブームの火付け役として有名なドラマ「サ道」の原作者としても有名ですね。
自身の著書でも理想のサウナについて度々語っていますが、そんなサウナ愛溢れる人物がプロデュースした施設とあって、その利用体験は驚きの連続。
多様な9つのサウナ室にウィスキングをはじめとしたリラクゼーションだけでなく、なんと仕事がはかどるワークスペースと会議室も完備されているんです！
そして、首都圏のサウナーから特に注目が集まっているのが、頭まで浸かれる深い水風呂と、様々な演出が施された「ととのい」スポット。
渋谷駅西口からわずか5分の距離にあり、アクセスの良さも抜群！
サウナ好きの願いを集結させた桃源郷といっても過言ではない施設でした。
それでは早速、最高評価の5つ星を獲得した渋谷サウナスの全貌を紹介します！
特別なサウナ体験は感動レベル。
渋谷サウナスは、独特な設計と多彩なサウナ体験で、初心者からベテランサウナーまで様々な人々を魅了しています。
サウナエリアは東側ゾーン「LAMPI（奇数日は男性）」と西側ゾーン「WOODS（奇数日は女性）」の二つに分かれ、1日おきの浴室入れ替え制を採用。
入れ替え制により、多様なサウナを余すところなく堪能できる体制をとっています。
それでは、全9種類と驚異の豊富さを誇るサウナ室の一部をご紹介！
MUSTA SAUNA（ムスタサウナ）
フィンランド語で「黒」を意味する名前の通り、ダークな色合いでまとめられた室内は、わずかに漏れ入る光もあいまって雰囲気◎。
静寂の中でセルフロウリュが楽しめる、フィンランドサウナの理想形でまずリラックス。
VIHTA SAUNA（ヴィヒタサウナ）
サウナ内をヴィヒタで覆い尽くしたボタニカルな空間。
ベンチは3人掛け。隣席との間に壁が設けられており、周囲を気にせず蒸され時間に没頭できます。
北欧の森林を思わせる贅沢な白樺の香りを楽しみながらのセッションは、渋谷サウナスならでは。
BED SAUNA（ベッドサウナ）
横になれるデザインで、リラックスしながらじんわりと熱を味わえるサウナ室。
3台設置されたベッドは、足が頭よりも高くなるような設計になっており、独特の寝ころび体験を可能にしてくれます。
上半身だけでなく下半身もしっかり温まる構造は、試す価値アリです！
SOUND SAUNA（サウンドサウナ）
音楽家とくさしけんご氏と共同開発したサウンドシステムを搭載。
天井や壁の形状、ストーブ上に設置された円錐形の反射板は、ロウリュ時の「熱の広がり」だけでなく、「音の広がり」も考慮した設計になっています。
スピーカーの音は、“聴こえる”というより全身を包むように体内に”響いてくる”ような印象。
音と熱のコラボレーションで、一味違った蒸され体験が可能です。
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いかがでしょうか。
サウナ好きの琴線にことごとくタッチするこのラインナップは渋谷サウナスの大きな魅力の一つ。
複数回訪問予定があれが、必ず奇数日、偶数日で訪問し、すべてのサウナ室を味わってください！
ととのいの隠れた主役！リフレッシュ必至の水風呂設計！
「サウナの主役は、水風呂である」とは、渋谷サウナス総合プロデューサー、タナカカツキ氏の言葉。
そんなタナカ氏のこだわりが最も込められたであろう設計の一つが、「水風呂」です。
やはり特筆すべきはその深さ！
LAMPI、WOODSそれぞれに配置された水風呂「SYVA(=深い)」の水深は、それぞれ150cm、145cmと関東最深クラス！
足を延ばした自然な体勢で、頭まで水に浸しクールダウンする快感は、一度体験すると病みつきです。
さらに、水風呂としては珍しい寝ころび型の浴槽「MATALA(=浅い)」も設置！
まくらのような形状をした後頭部部分にも水が引いてあり、全身ゆったりクールダウンすることが可能！ととのいルーティンに新たな風が吹き込む、斬新な設計をしっかり楽しみましょう。
また、サウナーからの人気が高いガッシングシャワー（上部に設置された桶に水をため、繋がれた紐を引っ張ることで桶をひっくり返して水をかぶるシャワー方式）も完備！
特別なサウナ室でしっかり体を温めたあとのクールダウンは格別、まさにサウナの主役です！
好みの手法でクールダウンを行ったあとは、石のベンチや木の階段で休息を取ることができます。
フィンランドの自然をイメージした空間が広がる3階の休憩スペースに加え、2階にも広々としたベンチを設置。
人体工学に基づいて設計された背もたれの角度が、ととのいをサポートしてくれます。
都会で最上級のリラックスタイムを演出する渋谷サウナスに死角なし！
マニア垂涎のサービスで満足度倍増！
多様化する現代サウナーのニーズを捉える充実のサービスも渋谷サウナスの魅力！
まずは、なんといっても「ウィスキング」。
ウィスキングは、ウィスクと呼ばれる植物の束を用いておこなう、リトアニア発祥のトリートメント。
渋谷サウナスでは植物についての専門的な知識を持つウィスキングマイスターが、室内の温度と湿度を巧みに操りながら、マッサージを施してくれます。
ウィスキングの会場は、施術のために設計された「ケロサウナ」。
ケロサウナは、「木の宝石」とも呼ばれるケロ材を使用した特別なサウナ室。
SAUNASでは、サウナの本場フィンランドから輸入したケロ材を贅沢に使用した室内で、熟練の施術を受けることができます。公式HPから予約可能なので、待ち時間がない点も嬉しいポイント！
さらに、サウナーから根強い人気を誇るサービス「アウフグース」も楽しむことが可能！
サウナ室のストーンにアロマ水をジュっとかけ、その蒸気をタオルで撹拌することで、体感温度の上昇とともにアロマの香りと風を楽しむことができます。
しかも、渋谷SAUNASではアウフグースマスターによる本格的なアウフグースが体験できるため、アウフグース初心者から、より良い熱波を求めるベテランサウナーまで、幅広い層におススメできます！
お笑い芸人として活動しながら関東を中心にアウフグースマスターとして活躍するスター諸星氏、アウフグース・チャンピョンシップ・ジャパン団体初代王者の鮭山 未菜美氏など、知る人ぞ知る有名アウフギーサーによる極上の熱波で、ととのいまっしぐら！
開園2時間前から先着順で受付可能！
まずは開催スケジュールをチェックしてみてください！
料金
| 料金 | |
| 入場料（平日2時間30分） | ¥2,800（税込¥3,080） |
| 入場料（土日祝、特定日2時間30分） | ¥3,500（税込¥3,850） |
| 朝割（平日80分） | ¥1,800（税込¥1,980） |
| 夜割（平日60分） | ¥1,800（税込¥1,980） |
| 延長1時間 | ¥800（税込¥880） |
※18歳未満は利用不可。
まとめ
渋谷駅から徒歩5分の好立地に位置しながら、都会の喧騒を忘れさせる極上のひとときを提供する、サウナの新たな殿堂「渋谷SAUNAS」。
ただのサウナ施設としてのみならず、多彩な体験を提供するサウナ文化の発信地として、多くの利用者に愛されています。
サウナ初心者から愛好家まで、一度訪れたら病みつきになること間違いなしの名所。
近隣に訪れた際はチェック必須です！
また東京都には歴史あるスポットから現代のニーズを捉えた新ジャンルまで、さまざまな施設が揃っており、サウナー注目のスポットが目白押しです！
関東を訪れた際は、ぜひ気になるサウナに足を運んで、思い思いのととのい体験を味わって下さいね。
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